Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yeyin



Hər səhər bir qaşıq tut bəhməzi yemək çox faydalıdır.
 
Siam-az.com medicina.az-a istinadən tut bəhməzinin faydalarını təqdim edir:
 
- Tərkibindəki təbii şəkər və karbohidrat sayəsində enerji səviyyələrini artırır və yorğunluğu azaldır;
 
- Dəmirlə zəngin olduğu üçün qan azlığının müalicəsində təsirli olur və qan əmələ gəlməsini dəstəkləyir;
 
- Lifli quruluşu ilə həzmi asanlaşdırır və qəbizliyin qarşısını alır;
 
- Tərkibindəki kalsium və maqnezium kimi minerallar sayəsində sümük sağlamlığını qoruyur;
 
- Antioksidantlar və vitaminlər dərinin sağlamlığını dəstəkləyir və dərini daha parlaq və sağlam göstərir;
 
- Təbii şəkər tərkibi ilə qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edə bilər;
 
- Ürək sağlamlığını dəstəkləyən kalium və maqnezium kimi mineralları ehtiva edir.
Tarix: 22-09-2024, 11:47
Xəbəri paylaş



Xəbər lenti

Gündəm

Əyalət

Siyasət

Cəmiyyət

Hadisə

Şou biznes

Sosial

İdman